심리적 문제의 분류

심리적 문제 분류

심리적인 문제 등급 구분은 건의를 따릅니다. 건강상태에서 심리 질환 상태까지 일반적으로 4등급으로 분류할 수 있습니다.

 

건강 상태 - 불량 상태 - 심리 장애 - 심리 질환

 

엄중한 정도에서 나누면, 나눌 수 있습니다. 일반적인 심리적 문제, 심각한 심리적 문제, 심리적 질환입니다.

 

마음의 건강 상태

마음의 건강 상태와 비건강 상태의 구분 기준은 심리학계에서 논의돼 왔고, 적지 않은 국내외 심리학자들이 자체 연구조사 결과에 따라 다양한 정신건강 기준을 제시하고 있습니다. 필자는 임상심리학 실무에서 선인들의 이론과 경험을 총결집하여 간결한 평가를 제시하였습니다. 방법. 즉, 본인 평가, 타인 평가, 사회적 기능 상황의 세 가지 측면에서 분석하면 다음과 같습니다.

1.본인은 괴롭지 않습니다.-즉 한 시간대에 (일주일, 일월, 일계일 또는 일년) 즐거운 느낌이 고통스러운 느낌보다 더 크다는 것입니다.
2.타인은 이상을 느끼지 않습니다.-심리활동은 주변환경과 조화를 이루며 주변환경과 어울리지 않습니다.
3. 사회적 기능이 양호합니다-즉, 가정과 사회적 역할을 할 수 있으며, 일반 사회 환경에서 자신의 능력을 충분히 발휘하여 기존의 조건(또는 조건)을 이용하여 자아의 가치를 실현할 수 있습니다.

 

불량상태
제3의 상태라고도 하는데, 경계입니다. 건강상태와 질병상태 사이의 상태입니다. 정상 그룹에서 흔히 볼 수 있는 일종의 아건강 상태입니다.  개인의 심리적인 자질(예: 너무 이기거나 괴팍하거나 예민한 등) 때문입니다. 생활 사건(업무상 스트레스, 승진 실패, 상사로부터 꾸중, 결혼애 좌절 등), 생활 사건입니다. 신체불량(장시간 초과근무로 인한 피로, 신체질환 등) 등이 원인이 됩니다. 특징은 다음과 같습니다.

 

1. 시간이 짧습니다 - 이 상태지속시간이 짧고 보통 일주일 이내에 완화됩니다.

 

2.손상이 경미합니다 - 이 상태사회적 기능에 미치는 영향은 비교적 적습니다. 이런 상태의 사람들은 보통 일상적인 일학습과 생활을 할 수 있습니다. 다만 고통보다는 유쾌함이 덜하고 '힘들어요.재미없어요" "기분 나쁘다" "대꾸하다"는 말이 그들이 흔히 말하는 단어입니다.

 

3. 스스로 조절할 수 있습니다 - 이렇게태자는 대부분 휴식, 채팅, 운동, 낚시, 여행, 오락 등 자기 조절을 통해 자신의 심리 상태를 개선할 수 있습니다. 일부분이 오래 걸리면 완화되지 않으면 비교적 고정된 상태가 될 수 있습니다. 이 소부분은 심리 치료를 구하러 가야 합니다. 

 

심리적 장애

심리적 장애는 개인과 그 때문입니다. 외부요인은 심리상태의 어느 한 측면(또는 몇 가지 측면)에서 선행, 정체, 지연, 후퇴 또는 이탈을 초래합니다.특징은 다음과 같습니다.

1.부조화성 - 그 심리 활동의 외적인 표현은 생리연령과 어울리지 않거나 반응하는 방식이 보통 사람과 다릅니다. 예를 들어 어른은 유치한 상태(정체, 지연, 퇴축)를 보이고 아동은 어른 행동을 합니다.(불균형한 선행발전), 외부 자극에 대한 반응방식 이상(이탈) 등입니다.

2.맞춤형 - 이러한 상황에 놓여있는 상태의 사람은 장애의 대상(예: 민감한 일, 사물 및 환경 등)에 대해 강한 심리적 반응(사고, 정보사고 및 동작행위를 포함한다)을 가지고 있으며, 장애의 대상이 아닌 대상에는 가능합니다. 표현이 아주 정상적이에요.

3.손상이 큽니다 - 상태사회적 기능에 미치는 영향이 큽니다. 그것은 당사자로 하여금 보통 사람의 기준에 따라 그 사회적 점프를 할 수 없게 할 수 있습니다.

 

예를 들어: 사교불안(일명 사교공포)을 가지고 있으면서 사교활동을 할 수 있다면, 예기공포자는 감히 칼과 가위질을 할 수 없습니다. 성심리장애자는 다른 사람과 구별하기 어렵습니다.

4. 필요성은 심리전문의에게 도움이 됩니다 - 이 상태자는 대부분 자기조정과 비전공자의 도움으로 근본적인 문제를 해결할 수 없습니다. 심리 의사의 지도는 필수입니다.

 

마음의 병

마음의 병은 개인과 때문입니다. 외부요인은 개인의 강한 심리적 반응(사고, 감정, 행동, 의지)을 일으키며 뚜렷한 신체불편감을 동반합니다.뇌 기능 부조화의 외적인 표현입니다. 특징은 다음과 같습니다.

1.강한 심리반응 - 사고판단상의 실수, 사고의 민첩성 저하, 기억력 저하, 두뇌의 끈적임, 공백감, 강한 열등감 및 고통감, 정력결핍, 정서저하감이 나타날 수 있습니다. 우울, 긴장, 초조, 행동이 비정상적입니다.(예: 반복 동작, 동작 감소, 퇴축 행동 등),의기소침 등등입니다.

 

2. 뚜렷한 몸살감 - 중추제어기 기능 부조화로 인체의 각 계통 기능 부조화를 일으킬 수 있습니다. 소화기 계통에 영향을 줄 경우 식욕부진, 복부팽만, 변비 또는 설사(설사)가 나타날 수 있습니다. (변비-설사 교대) 등의 증상이나 심혈관에 영향을 미치면 가슴이 답답합니다. 어지러움 등의 증상, 내분비계에 영향을 미치면 여성의 월경주기가 변하고 남성의 성기능장애가 나타날 수 있습니다.

 

3.손상이 큽니다 - 이 상태는환자들은 사회적 기능을 억지로 해낼 수 없고, 가볍고 즐거운 체험이 부족하며, 고통감이 매우 강합니다. "어디도 불편합니다", "살아 있는 것이 죽는 것보다 낫다"는 것이 그들의 진실한 내면의 체험입니다.

 

4. 정신과 의사의 치료가 필요합니다 -  이 상태의 환자는 일반적으로 자가조정 및 비심리과 전문의의 치료로 회복될 수 없습니다. 심리전문의는 이런 환자의 치료에 대해 일반적으로 심리치료와 약물치료를 사용합니다. 치료가 결합된 복합적인 치료 수단입니다. 치료 초기에 정서조절제를 통해 빠르게 기분을 조절합니다. 중후반에 심리치료를 병행하여 심리적 장애를 해소하고 심리훈련을 통해 사회적 기능의 회복과 심리적 건강수준을 향상시킵니다.

세계보건기구 추산 매년 1천만 명 이상 자결 미수에 달합니다. 기능결핍이 가장 큰 상위 10개 질병 중 5개가 정신장애에 해당합니다. 
심리상담 및 치료업종에서요수많은 장르가 있는데, 그 중 가장 흔한 것은 "정신분석요법", "심리역학요법", "내방객중심요법", "현실요법", "행동요법", "인터랙티브 요법", "포맷 타워 요법", "이성 정서 요법" 등이 있습니다. 미국 심리상담협회 통계에 의하면 현재 기록된 심리상담 및 치료 요법은 300가지가 넘고 계속 늘고 있습니다. 미국의 심리학자 페리 랜던(Perry Landon)은 이 모든 치료법을 크게 두 가지로 분류할 수 있다고 주장합니다. 하나는 '인지적 깨달음'(insights) 요법으로 사람의 인식 향상을 통한 심리적 혼란과 장애를 완화하기 위한 것입니다. 또 다른 종류는 '행동교정'(behavioral modification)요법으로 새로운 조건의 반사를 목적으로 합니다. 사람의 나쁜 행동 방식을 교정합니다. 사실 구체적인 실천에서 사람들은 둘 다 겸용으로 서로 보완하는 경우가 많습니다.