분류 전체보기365 게인-로스 효과란 무엇인가? 게인로스 효과란? 게인로스 효과란 이른바 갭을 말합니다. 게인은 주다, 플러스라는 뜻을 가지고 있고, 로스는 마이너스, 잃음을 의미합니다. 「갭 싹트기」라고 하는 말이 있습니다만, 최초로 자신의 이미지나 평상시의 인상을 자기 스스로 이해한 다음, 그 반대로 「이런 곳이 있구나!」라고 상대에게 생각하게 하는 것입니다.\ 그래야 좋아하는 사람의 마음을 살 수 있죠. 1. 사람은 누구나 외모나 말투, 분위기 등으로 상대방의 인상을 만들어냅니다. "그 사람 상냥한 것 같아." "저 사람 무섭겠다...' 어떤 사람이라도, 처음 만난 사람에게 무엇인가의 인상을 안는 법입니다. 이것은 무의식의 행동·심리입니다만, 만약 이러한 무의식의 인상이 「좋아하는 상대에게 연애 감정을 일으키게 하는 것」으로 바꿀 수 있다면, 꼭.. 2022. 2. 7. 동조 행동이란 무엇인가? 동조 행동이란? 동조행동이란 다른 사람과 같은 것을 해야한다라는 심리에 의해서 이루어지는 행동을 말합니다. 예를 들어, 패션의 유행 등도 동조 행동이 강하게 나오는 하나의 예가 됩니다. "모두가 하고 있으니까 나도 해야 돼" "늦으면 부끄러워" 라고 하는 기분이 되어, 자기 자신의 기분과는 관계없이, 어디까지나 주위에 맞추는 것을 전제로 하고 행동을 하게 됩니다. 이것이 동조행동의 특징입니다. 이러한 유행을 만드는 방법은 패턴화되어 있기 때문에 그 법칙에 맞추면 자연스럽게 만들어지게 됩니다. 이 심리학적인 효과를 잘 응용해서 대인관계로 연결시킬 수 있게 됩니다. 동조 행동 방식과 심리학적 효과 동조행동 방식은 여러분이 생각하시는 것만큼 어려운 것이 아닙니다. 쉽게 말하면 사람에게 행동 맞추기 이것만으로도.. 2022. 2. 7. 자존감의 영향 자존감은 경력 형성이나 연애에도 영향을 주고 있습니다. 이전 포스팅에서 소개한 사례에서 보는 것처럼, 자존감은 우리의 행동이나 결단에 큰 영향을 줍니다. 1. 자존감이 일에 미치는 영향 예를들면, 일에 관해서 자존감이 높은 사람은 자기가 얼마나 시간에 얼마나 많은 과제를 끝낼 수 있는지를 파악하기 때문에 자기가 못해서 자기혐오에 빠질 수도 없고, 못하는 일은 분명히 할 수 없다라고 거절할 수 있습니다. 생산성을 방해하는 부정적인 사고가 적어 높은 생산성을 유지할 수 있습니다. 어떤 문제가 생겨도 해결하기 위해 내가 할 수 있는 일을 먼저 논리적으로 분석할 수 있기 때문에 손을 쓰지 않고 혼자 끌어안는 경우도 적습니다. 결과적으로, 일에 따라 과도한 스트레스가 쌓이는 일은 별로 없습니다. 또한 나의 의견을.. 2022. 2. 7. 자존감(Self esteem)이란 무엇인가? 셀프 에스팀(self esteem)이란 자기긍정감을 말합니다. 즉, 자기의 가능성이나 가치에 대한 주관적인 자기 평가를 말하는 거죠. '자존감이 높다'라는 것은 내가 가지고 있는 장∙단점, 모든 것을 받아들인 다음에 내가 가치를 찾을 수 있는 것을 말하는 것입니다. 핵심은 자신이 잘 못하는 점을 부정하지 않는다는 데 있습니다. 자존감이 "자신감" 과 다른 점은, "자신감" 은 타인으로부터의 평가나 성공 체험에 의해서 형성되기 쉬운 한편, 자존감이 있는 것에 의해서 형성된 가치관은, 내면, 말하자면 자기의 평가이므로, 외부로부터의 평가에 좌우되지 않습니다. 또, 「자만심」이나 「자존심이 높다」와도 전혀 다릅니다. 자만심은 자신의 장점만 보고 그것을 과대평가해 버리는 것이고 자존심이 강하다는 자신의 장점만을.. 2022. 2. 6. 이전 1 ··· 87 88 89 90 91 92 다음
